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水煮甜薯的做法

时间:10-20 来源:常识知识 访问次数:29

夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好水煮甜薯这道菜。

1.准备材料

2.1锅里加水放入甜薯,洒上盐后大火煮沸,然后改中火煮熟就可以

3.2将甜薯洗干净

4.煮好的甜薯(时间看甜薯的大小而定,我用了25分钟)

5.最后装上碟就OK

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了水煮甜薯做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

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